サンライズクロック 爽やかな目覚めと自然な眠りを。睡眠ケア目覚しランプ 目覚まし時計 生体リズム の正常化
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爽やかな目覚めと自然な眠りを。睡眠ケア目覚しランプ 目覚まし時計 生体リズム の正常化
サンライズクロック 目覚まし時計 生体リズム の正常化
2 - 自然 2 - 暗く 2 - 明るく 2 - 効果 1 - 面倒だった 1 - 閉め切った生活 1 - 長く使う 1 - 遮光カーテン使用 1 - 起きるよう 1 - 設定した時間 | サンライズクロック 爽やかな目覚めと自然な眠りを。睡眠ケア目覚しランプ 目覚まし時計 生体リズム の正常化 SalesRank : 3466 Publisher : サンライズクロック ( ) Studio : サンライズクロック ヘルスケア&ケア用品 : サンライズクロック サンライズクロック マーケットプレイス情報 新品最安値： 20,220 円 amazon.co.jp詳細ページより御確認ください。  日 が 昇り 、 夕日 が 沈む が ご と く約15-90分 を かけ徐々 に 明るく(暗く)なる睡眠ケア目覚ましランプ&アラーム 。 徐々 に 明るく(暗く)なる光環境 を 作り 、 睡眠 、 覚醒リズム を 整え て 爽やかな起床 、 自然な眠りへ誘い ます 。 爽やか目覚め で 「今日 も 一日 が んばろう!」サイズ/サンライズクロック:巾244×奥18×高18cm グッドスリープライト:巾14×奥18×高20cm  自然 に 目 が 覚めました : 2009-04-30目覚め機能 に 関し て は 期待以上 で した 。 床 に 直置きし て 使っ て い ます が 、 アラーム無し で も ライト の 明るさだけ で 設定した時間 の 少し前 に 目 が 覚め ます 。 （そ の ほか の 寝室環境 は 、 遮光カーテン使用 、 ベッド で 就寝 で す） 時間設定 も 、 サンライズ（目覚まし） の 方 は 簡単 で 面倒 が ありません で した 。 寝よう と 思ったらさっさ と 眠れる人な の で サンセット機能 の 方 は 一度使っただけ で す 。 サンセット の 設定 が 、 マニュアル で わかり に くかった の と 、 面倒だった の も 機能 を 使わない理由 の 一つ で す 。 自分 が 必要 と する機能 に つい て は 満足な の で 星５つ に しました 。 長く使う と 効果 が 出 て くる : 2008-04-02カーテン を 閉め切った生活 を し て い て 、 少し で も 朝 を 明るく迎えたい思い で 購入し て みました 。 結構不規則な生活 を 送っ て い ます が 、 使い始め て 二ヶ月経った現在 、 サンセット（日没）状態 で 携帯ゲームや読書 を し て る と すぐ眠くなり 、 そし て サンライズ（日 の 出）設定 で 朝 を 迎える と 自然 と 起きるよう に なりました 。 それなり に 効果 が 出 て き て いる 、 と いうこ と で 星5つ に し て い ます 。 （ただ 、 二度寝 の 癖 が 抜けないため未だ に 朝 は 苦手 で す……^^;） サンセット の 設定 は サンライズ の 時 に も 有効なため 、 朝 は ライト が 点灯しきる と すぐ に 消灯フェーズ に 入り ます 。 な の で 、 夜短め の 時間 で 消灯させ朝長い時間ライト を 点けたい…… と いうこ と が 出来ません 。 最近 は も っぱら夜 は 使わず朝 の 点灯時間 を 長くし て い ます 。 購入前 に 電球 の 心配 を しました が 、 「60W形 E17 白熱電球」 と 普通 に 入手可能な も の で 安心しました 。 ヘルス & ビューティー - カテゴリー別 - アロマ・リラクゼーション - リラックス・リフレッシュ用品 ヘルス & ビューティー - Refinements |
