カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX
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3 - 思いました 2 - 運動不足 2 - 楽しい 2 - 思い 2 - 出番 2 - ダンス 1 - ＤＶＤなら 1 - 難しくない 1 - 運動不足気味 1 - 辛かった 1 - 辛いくらい 1 - 購入した２００８年４月ごろ 1 - 買うか検討中 | カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX カルメン・エレクトラ 価格(税込): 7,287円21%off( 定価: 在庫あり。 : 1,500円以上は、送料無料 ReleaseDate : 2007-05-18 SalesRank : 19949 Publisher : 角川エンタテインメント ( ) Studio : 角川エンタテインメント Time : 233分 DVD : H:236 x L:780 x W:551 角川エンタテインメント 角川エンタテインメント マーケットプレイス情報 中古最安値： 4,500 円51%off amazon.co.jp詳細ページより御確認ください。   も う値下げされちゃっ て いた の ？ : 2009-02-16私 が こ の ＤＶＤ を 購入した２００８年４月ごろ は 定価だった の に なぁ 。 。 。 今 は 産後 の ダイエット の 準備 を しよう と 思っ て 続編 を 買うか検討中 。 さ て 、 こ の ＤＶＤ を は じめたころ は 私 の 中 で ダイエットブームだった の で 結構 が んばりました 。 いろいろなダイエットＤＶＤ で 気分 に よっ て ＤＶＤ を かえ て ました 。 こちら の ＤＶＤ も 結構頻繁 に 出番 が ありましたよ 。 見 て い て かわいいし 。 ビー 、 スィート は ラクだし 、 ストレッチ感覚 、 準備体操感覚 で 、 で きた の で 一番みました 。 セクシーレッスン は 、 お も しろおかしく踊りたい と き（笑） アクティブ の ほう は 、 ほん と う に キツク て 、 体力 が ある と きだけ 。 で も これ に 何度 も チャレンジする前 に 妊娠しちゃった の で 、 出番 が すくなかった で す 。 も うちょっ と したら産後 で 落ち着く の で 、 産後ダイエット に 使いたい と お も い ます 。 こ の ＤＶＤなら 、 楽しく毎日出来る と 個人的 に は 思いました 。 なんせ 、 理想 の 体系 の 女性 が 先生 と なる と 、 やり が い は あり ます わよ！ カルメン・エレクトラ素敵! : 2008-02-04も と も と カルメン が 大好き で 、 カルメン の エクササイズDVD が 出た と いうこ と で 購入(^-^) 体 を 程良く引き締めたい方 、 女子力アップしたい方 、 カルメン好きな方 、 かなりオススメ で す♪ 楽しみな が ら自分自身 の 成長 を 促すこ と の 出来るDVD で す( ^_^)  無理せず続けられ ます 。 : 2007-10-27友達 に 借りたビリー は キツいだけ で 楽しくかったし 、 次 の 日 が 辛かった の で 続きません で した 。 で も 、 これ は 運動不足 の 私 に は ちょっ と キツいくらい の 運動量 が ある の に 、 楽しい の で 続けられ ます 。 ダンス は 動き を キチン と 覚えるま で ちょっ と 苦労し ます が 、 覚え て しまえば楽しくなっ て き ます 。 やっぱり筋肉痛 に は なり ます が いきなり次 の 日 が 辛いくらい の 筋肉痛 で は なく 、 まだ軽い の で 毎日続け て も 次 の 日 が 辛く は ない で す 。 今ま で 生活 の なか に 無理せず取り込めるよう に プログラムされ て いる の が 良かった で す 。 ビリー の よう に 1週間 で すぐ効果 が 出 て すごく筋肉 が つく と かじゃないけど 、 私 は ビリー の よう に 筋肉 を つけたいわけ で は 無かった の で これ が ピッタリ で した 。 たぶん筋肉 は 必要なぶんだけ鍛え て あ と は 絞りたい人 は こっち が いいんじゃないかな と 思い ます 。 これから も 、 自分 の ペース に 合わせ て 続け て いきたい で す 。 ごめんなさい 。 : 2007-07-19いやぁ 、 ナメ て ました 。 簡単なダンス 、 あまりきつくない 、 そんな印象 で 始めた の で す が 。 確か に Be sweet は ウォームアップ と いうだけあっ て 、 ちょっ と 物足りないかな・・・っ て 思いました が 、 毎日続ける に は こ の くらい が いい の か も しれません 。 Be active に 至っ て は ・・・ごめんなさい 。 ナメ て ました 。 謝っ て しまうほど 、 きつかった で す 。 ビリーより も 楽だけど 、 運動不足気味 の わたし に は きつく て 。 で も 毎日続けられるか も ・・・ と 思わせ て くれる程度な の で 、 続けよう と 思い ます 。 仕事 で 疲れ て 帰っ て き て 、 ビリー は かなりハード で す が 、 これ は 、 カルメン の 美しさ 、 音楽 の 楽しさ も 相まっ て 、 結構続け て いけそう で す 。 楽しくレッスン : 2007-07-12運動不足 で ダンス未経験 の 私 に は ちょっ と きついけど毎日無理なくこなせる内容 で す 。 Be Sweet→ウォームアップ と ダンス の 基礎 。 腰や上半身 を 回す動き が 最初 は きつかったけど慣れる と 楽しい 。 Be Active→結構きつい で す が 疲れたぁ と 思う と 使った筋肉 を 伸ばすストレッチ が 入ったり…気 が きい て ます 。 Be Happy→初めHIPHOP の 速さ に つい て いけなかったけど 、 ステップ自体 は 難しくない の で 楽しくダンス で きました 。 Be Sexy→きつく は ない の で す が 、 これ を 上手 に 踊る に は 相当修行 を 積まなく て は ! と 思いました 。 歩き方や目線ま で セクシーなカルメン様 を 堪能 で きました 。 カルメン の ウェアや髪型 も 可愛い の で 参考 に なりました 。 まだ始め て 2週間な の で す が 体重 は 2kg減 で 、 なん と なく引き締まった気 が し ます 。 カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX ツインパック [DVD] クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編) [DVD] クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編) [DVD] ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson [DVD] 叶恭子+叶美香 SUPER BEAUTY III SEXY DIET with POLE DANCE [DVD] DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - ハウツーもの DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - 健康・フィットネス DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - General AAS DVD - ジャンル別 - スポーツ・フィットネス - General AAS DVD - By Formats - BOXセット DVD - By Directors DVD - Refinements - Browse Refinements - Format (binding) - BOXセット DVD - Refinements - Browse Refinements - Format (binding) - DVD DVD - Refinements - Browse Refinements - Decade (feature_three_browse-bin) - 2000年代以降 jp-used - ユーズドDVD |
