ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ [DVD]

拡大画像を表示 価格調査リンク ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ 価格調査リンク : 複合キーワード ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ 頻出キーワード 13 - ヨガ 6 - ストレス 3 - ＤＶＤ 3 - 肩編 3 - 約15分 3 - 映像 3 - 日本語 3 - リラックス 3 - セクション 3 - スッキリ 2 - 音楽 2 - 腰痛 2 - 瞑想 2 - 焚火 2 - 最後 2 - 時間 2 - 必要 2 - 呼吸法 2 - 動作 2 - 今度 2 - 一日 2 - ベーシックス 2 - ナレーション 2 - ストレス解消編 2 - シリーズ 2 - エクササイズDVD 2 - エクササイズ 2 - アメリカ 2 - 12ページ

ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ [DVD] DVD 価格(税込): 2,599円25%off( 定価: 3,465円 ) 在庫あり。 : 1,500円以上は、送料無料 ReleaseDate : 2006-05-03 SalesRank : 2799 マック久美子 Publisher : コロムビアミュージックエンタテインメント ( ) Studio : コロムビアミュージックエンタテインメント Time : 60分 DVD : H:58 x L:710 x W:542 コロムビアミュージックエンタテインメント コロムビアミュージックエンタテインメント マーケットプレイス情報 中古最安値： 2,090 円40%off amazon.co.jp詳細ページより御確認ください。 「ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 COBG-5408」 は 、 忙しい生活 の 中 で 、 日々ストレス を で きるだけ溜めず に 心身 に バランス を 取り戻し て いくこ と を 目的 と したエクササイズDVD で す 。 DVD は 4つ の セクション に 分けられ て いる の で 、 忙しい時 は どれか1つ の セクションだけ行うこ と も 可能 。 癒される映像 と 音楽 、 ゆっくり と した動作 で リラックスしな が らヨガ が 行え ます 。 12ページ の カラー解説書付き 。 内容12ページオールカラー写真付解説書封入 解説：マック・久美子 出演：サラ・プラット 、 メリッサ・ブラシエル 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/84分 ・イントロ：3分 ・首 、 肩：意識 で きるストレス は ここ に 溜まり ます 。 (約25分) ・腰 、 脚：無意識 の ストレス は ここ に 溜まり ます 。 (約19分) ・背中：心身全体 を 支え て い ます の で 、 ストレス は ここ に と て も たまりやすい 。 (約15分) ・呼吸法 と 瞑想：(約15分) ・特典：メイキング映像(約7分) エクササイズDVDエクササイズDVD は 、 ご自宅 で も エクササイズ が で きるよう に 製作されたDVD で す 。 ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど 、 エクササイズDVD の 種類 も 豊富 で す 。 DVD を 見な が ら自分 の ペース で エクササイズ が で きる の で 、 忙しい方や 、 初心者 の 方 に も おすすめ で す 。 「腰痛 も 改善されました！」 : 2010-06-22 こ の DVD は 4つ の セクション に 分けられ て いる の で 、 やりやすい で す 。 お陰 で 腰痛 が 大分改善しました 。 癒される映像 と 音楽 に は は まり ます よ本当！ ゆっくり と した動作 で リラックスしな が らヨガ が 行える と ころ も 良い で す 。 わたし は 、 12ページ の カラー解説書 が 付い て いた の が 嬉しかった で すね 。 音声 の ナレーション(日本語) 入っ て ます しね 。 一番好きな の は 、 呼吸法 と 瞑想：(約15分) で す 、 これ で 決まり 。 あなた の 脚 が ミルミル細くなる 。 面倒くさ が り屋ほど“細くなる”脚やせ法 [DVD] で 脚やせ に 成功した の で 、 今度 は こ の DVD で ヨガ を 極めたい と 思い ます 。 ヨガ・ベーシックス は 、 忙しい方 で も 大丈夫だ と 思い ます 。 肩こりスッキリ＆ストレス も : 2010-04-22 毎晩中毒 の よう に やっ て い ます 。 も う１ヶ月続い て い ます 。 まず 、 肩こり＆首こり が スッキリするこ と 。 一日 の ストレス が 最後 の シャバーサナ で マット に 溶け て いくよう で 、 気分 も スッキリ 。 心 も 穏やか に なり ます 。 首＆肩編 の 中 に 、 ひざ を つい て の 腕立 て 伏せ が あり ます が 、 最初キツかった の に 、 最近楽 に で きるよう に なりました 。 こ の お陰 で 気 が つく と チャトランガダンダーサナ が で きるよう に なっ て いました 。 主 に 首＆肩編 を 行っ て い ます が 、 ほか の コース は プロップ類 が 必要 で 、 ちょっ と やり に くいかな と 思いました 。 首＆肩編だけ で も こ の お値段なら満足 で す 。 周り の 人 に も 、 ヨガ を やったこ と の ない人 に も すすめ て い ます 。 使いやすく て と て も いい で す 。 : 2010-03-28 ほか の 方 も 書かれ て いるこ と で す が 、 長く て 1セッション20分な の で 、 忙しい と き で も やる気 に なっ て やった後 は と て も リラックス で き ます 。 私自身 と て も 体 が 硬い の で す が 、 それ で も かなり の 効果 を 感じるこ と が で き ます 。 朝 の 忙しい時間 で も 体 を ほぐし て から 、 外出するこ と が で きる の で 一日 を 有意義 に 過ごせ て いい で す 。 また 、 今ま で ほか の ヨガ の ＤＶＤ を 買っ て きました が 、 一番使い勝手 も よくお勧め で す 。 今度こ の シリーズ の ＤＶＤ も 買っ て みたい と 思い ます 。 おうちヨガ は いいね 。 : 2009-12-16 　こ の ＤＶＤ は 夜寝る前 に ヨガ を する時 に 使用し て い ます 。 寝る の が と て も 遅い の で （３時 と か４時） と て も アクティブなヨガ を する気 に は なれないから で す 。 こ の DVD の 映像 は 、 幻想的 で 音響 も リラクゼーション効果 が 高く 、 私 は 照明 を 落 と し て 、 眠い時 は 立たなく て も よい も の を ２種くらいやっ て 寝 ます 。 ヨガベルト を 使う肩周り の ストレッチ は 、 これ を 若い頃から毎日やっ て いたら 、 ４０肩 と か５０肩 に ならない で しょうね 。 が んばらなく て も で きるこ と が 、 毎日続けられるポイント で す 。 背景 が あまり に 美しい の で 、 アメリカ に は 、 ヨガ が で きるあ の ような美しい場所 が ある の か 、 さす が アメリカ と 感心し て いたら 、 特典映像 で こ の DVD の ため に 映画 の セット の よう に 作っ て いました 。 それ は それ で すごい 。 さす が ディズニーランド を 作った国 。 私 は 昼間ヨガ を する時間 が ある時 は 、 こ の シリーズ で は ないパワーヨガ の DVD を 使っ て い ます 。 これ は ストレス解消編な の で 、 肉体的 に も 精神的 に も 疲れ て いる人 に は いい と 思い ます よ 。 　　　　　　　 就寝前向き で す : 2009-11-14 夜 の 雪 の コロラド の 焚火→スパ→暖炉→昼 の 焚火 と いうシチュエーション 。 終盤冬 の コロラド の 自然 の イメージ映像 が 流れ ます 。 白人女性 が 二人 、 きつくないヨガ を 長時間 。 日本語 の アナウンス で 隙間なく指導し て くれ ます 。 左右両方やり ます の で 、 いちいち巻き戻す必要 は ありません 。 最後 は 眠くなっ て くる の で 、 朝より就寝前 が いいか と 。 ブロック 、 ボルスターなど道具 が 出 て き ます が 、 適当な も の で 代用し て ます 。 ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD] パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD] シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] シバ・リー YOGA-Solar Basics- [DVD] スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ ~シリーズ3 Relax 癒しのヨガ [DVD] DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - ハウツーもの DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - 健康・フィットネス DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - General AAS DVD - ジャンル別 - スポーツ・フィットネス - General AAS DVD - ジャンル別 - スポーツ・フィットネス - 健康・フィットネス DVD - By Directors DVD - archive - test - fitnesstest DVD - Refinements - Browse Refinements - Format (binding) - DVD DVD - Refinements - Browse Refinements - Decade (feature_three_browse-bin) - 2000年代以降 DVD - Refinements - Browse Refinements - Japanese Movie Release Status (feature_two_browse-bin) - 劇場公開作 DVD - Refinements - Browse Refinements - Region (feature_eight_browse-bin) - 再生可のみ含む DVD - Refinements - Browse Refinements - Contents (feature_nine_browse-bin) - 実践・ハウツー DVD - Refinements - Browse Refinements - Sports Genres (feature_ten_browse-bin) - 健康・フィットネス