ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]

拡大画像を表示 価格調査リンク ヨガ・ベーシックス~初級編~ 価格調査リンク : 複合キーワード 頻出キーワード 12 - ヨガ 4 - 自分 4 - 基本 4 - 呼吸法 4 - 初心者 4 - リラックス 4 - ペース 4 - ナレーション 3 - 解説 3 - 無理 3 - 気分 3 - 映像 3 - 初級編 2 - 音楽 2 - 購入 2 - 紹介 2 - 簡単 2 - 挫折 2 - 基本的 2 - 収録 2 - 効果 2 - ヨガスタジオ 2 - ポーズ 2 - ピラティス 2 - テンポ 2 - エクササイズDVD 2 - エクササイズ

ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD] DVD この商品は人気商品です。お見逃し無く！ハウツー 価格(税込): 2,599円25%off( 定価: 3,465円 ) 在庫あり。 : 1,500円以上は、送料無料 ReleaseDate : 2005-03-23 SalesRank : 718 Publisher : コロムビアミュージックエンタテインメント ( ) Studio : コロムビアミュージックエンタテインメント Time : 52分 DVD : H:63 x L:756 x W:543 コロムビアミュージックエンタテインメント コロムビアミュージックエンタテインメント マーケットプレイス情報 中古最安値： 2,050 円41%off amazon.co.jp詳細ページより御確認ください。 「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」 は 、 初め て の 方 に も 無理なく行える基礎的なプログラム を 収録したエクササイズDVD で す 。 多数 の ヨガ流派 で 基本 と し て 使われる呼吸法 を は じめ 、 基本的なポーズ を 映像 と ナレーション で 解説 。 心 を 安らか に する短い瞑想 の 方法 も 紹介し て い ます 。 コラロイド州パイニー湖 の 大自然 の 中 で 収録された美しい映像 は 、 見 て いるだけ で 気分 を リラックス 。 心 と 体 の 癒し に 。 基本的なポーズ を 写真付き で 解説したブックレット入り 。 内容オールカラー12ページ解説書付 解説：マック・久美子 出演：トウィー・メリガン 、 サイモン・パーク 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分 エクササイズDVDエクササイズDVD は 、 ご自宅 で も エクササイズ が で きるよう に 製作されたDVD で す 。 ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど 、 エクササイズDVD の 種類 も 豊富 で す 。 DVD を 見な が ら自分 の ペース で エクササイズ が で きる の で 、 忙しい方や 、 初心者 の 方 に も おすすめ で す 。 初心者 に ピッタリ : 2010-08-04 忙しく て ヨガスタジオ に 行けない の で 、 DVD を 探し て いました 。 幾つか購入し て 試し て みました が 、 こ の DVD が 一番スタジオヨガ に 近くわかりやすい で す 。 「初級編」 と され て いるよう に 、 ヨガスタジオなど で 、 入門 の 呼吸法や太陽礼拝など を 体験した人 に と っ て は 、 と て も わかりやすく良いDVD で す 。 テンポ も よく 、 スタジオ で は 無理し て しまう場面 も 、 家 で やれば自分 の ペース で 強度 を つけられ ます 。 しばらく続けたい と 思い ます 。 基本中 の 基本 が 詰まっ て い ます : 2010-06-22 こ の DVD は 初級編 と いうこ と も あり 、 ボリューム が 多い で す 。 時間 も 50分 も ある の で 、 初心者 の 方 に は 良いか も しれません が 中級者 で す と 物足りなさ を 感じるか も しれません 。 ヨガ は 元々 、 癒し系だ と 思っ て い て 楽しみな が ら行う の が 基本かな と 思っ て ます が 、 こ の DVD は 少しテンポ が 速く 、 私 は 着い て 行く の が 精一杯 で した 。 も う少し呼吸法 を 取り入れれば 、 完成度 は 高くなる と 思い ます 。 わたし は アシュタンガ・ヨガ が 一番好きな の で す が 、 こ の ヨガ も 日常生活 に 少し取り入れ て みよう と 思っ て い ます 。 後ろ に みえる景色 は 、 凄くきれい で 、 思わず自分 も そ の 場所 で ヨガ を し て る気分 に なる の が 、 こ の DVD の よい と ころ で す 。 ヨガ で 脚 が 細くなる の を 期待し て いました が 、 無理っぽい で す 。 脚 に コンプレックス持っ て る女性 が いたら 、 凄く効果 が あった の 紹介し ます ね 。 脚やせするなら↓ が 良い で す 。 あなた の 脚 が ミルミル細くなる 。 面倒くさ が り屋ほど“細くなる”脚やせ法 [DVD] 他 の ヨガ も 、 どんどん試し て みたい で す 。 体 は 引き締まった の で す が : 2010-01-27 1週間ほど続け て いたら 、 知らない間 に 体 が 引き締まっ て きました 。 は い て いたパンツ の お尻 の 部分 に ゆるみ が 出 て 、 目 に 見え て 、 体 の 引き締まり を 実感しました 。 凄い と 思い ます 。 ただ 、 リラックス と いう点 で は 、 や は り 、 ナレーション の カツゼツ の 悪さ の せいな の か 、 しゃべるスピード が 早すぎるせいな の か 、 追われる感 が あるような気 が し ます 。 話し方 に 影響 を うける の か 、 前よりカツゼツ が 悪くなった と 周りから言われ 、 自分自身 で も 、 以前より妙 に 緊張感 が あるよう に も 感じ て い ます 。 緊張 が 抜けず 、 仕方 が ない の で 、 音声 を 消し て 、 他 の リラックスする音楽 を かけ て やっ て みましたら 、 なかなか効果 が ありました 。 私 の 場合 、 少し神経質 で すから 、 こんな感想な の か も しれません が 、 肩 の 調子など は と て も 良い で す 。 映像 も と て も きれい で す 。 ナレーション が 、 も う少し 、 リラックスしたしゃべり方ならよかった の か も しれない で す 。 音楽 も あまり好き に なれません 。 ペース を 引っ張られる の で 、 自分 の ペース で は 取り組み に くい で すね 。 再チャレンジ！ : 2009-09-02 ずいぶん前 に 購入し て 一度やっ て みたら 、 思い の ほかつらく て 、 30分 で 挫折 。 おまけ に 翌日 は 体中 が ひどい筋肉痛 。 まったく の 初心者＆運動不足人間 が 取り組む に は レベル が 高すぎたよう で した 。 そ の 後Wii Fit の ヨガや筋トレ を 2か月ほど続け 、 も う少し負荷 の あるトレーニング が したいな と 思えるよう に なっ て きた の で 、 先日久しぶり に 再度こ の ヨガ に チャレンジ 。 そうしたら 、 今度 は 最後ま で で きました！全然キツくない と は 言えないし（ と いうか 、 十分 に キツい） 、 呼吸法 も 全然わかっ て いないけど 、 やっ て い て 気持ちいい 。 汗 も たくさん出 て 、 体 の 中 の 悪い も の が 流れ出した気分 で 、 爽快 で す 。 これから は しばらくこ の DVD で やっ て いこう と 思い ます 。 分かりやすく て 感動 。 : 2009-08-06 26歳 の 男 で す 。 こ の DVDから 、 初め て の ヨガ で す が ・・・ 分かりやすい!! これさえ 、 あれば基本 は マスター で き ます ね 。 挫折した人へ 、 ヨガだっ て 簡単そう で 簡単じゃない で すよ 。 こ の DVD に つい て 行けない人 は ピラティスから始めたらいい と 思い ます 。 ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ [DVD] パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD] リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033 シバ・リー YOGA-Solar Basics- [DVD] シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - ハウツーもの DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - 健康・フィットネス DVD - ジャンル別 - ホビー・実用 - General AAS DVD - ジャンル別 - スポーツ・フィットネス - General AAS DVD - ジャンル別 - スポーツ・フィットネス - 健康・フィットネス DVD - By Directors DVD - archive - test - fitnesstest DVD - Refinements - Browse Refinements - Format (binding) - DVD DVD - Refinements - Browse Refinements - Decade (feature_three_browse-bin) - 2000年代以降 DVD - Refinements - Browse Refinements - Region (feature_eight_browse-bin) - 再生可のみ含む DVD - Refinements - Browse Refinements - Contents (feature_nine_browse-bin) - 実践・ハウツー DVD - Refinements - Browse Refinements - Sports Genres (feature_ten_browse-bin) - 健康・フィットネス