マクロビオティック スタートブック (オレンジページムック)
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スタートブック オレンジページムック
マクロビオティック オレンジページムック
3 - 説明 3 - 良い 3 - す！ 2 - 陰陽 2 - 買っ 2 - 揚げ物 2 - 大体 2 - 和風 2 - 作っ 2 - お値段 1 - １年くらい 1 - （例：青菜 1 - 麺（そばだけじゃなくパスタ | マクロビオティック スタートブック (オレンジページムック) 価格(税込): 2,900円 在庫あり。 : 1,500円以上は、送料無料 SalesRank : 94073 Publisher : オレンジページ ( 2007-03-08 ) Studio : オレンジページ 大型本 : 196 pages H:71 x L:1150 x W:937 オレンジページ オレンジページ マーケットプレイス情報 中古最安値： 2,240 円23%off amazon.co.jp詳細ページより御確認ください。   おいしく て 簡単なレシピ が 豊富☆ : 2009-06-27買っ て ちょっ と 見 て 、 ブ厚く て 使いづらいな 、 と 思い 一年近く放置し て いました 。 が 、 数ヶ月前からヴィーガン に 近いベジタリアン に なったため こ の 本 を 再び見 て みたい と ころおいしそうなレシピ が いっぱい で ためし に 作っ て みたい と ころ 、 豆腐ハンバーグなど と て も おいしかった で す！ 他 に も 作っ て みたくなる料理 が たくさん載っ て いる の で 今後 も 食卓 が マンネリ化したら使える本だ と 思い ます ^^ 食材 も スーパー で 売っ て る も の ばかりな の で 続けやすい で す♪ 買っ て よかった で す！ : 2008-10-22ムック本 と いうこ と で した が 、 少々高額な本な の で 、 半年ほど 、 買う の を ためらっ て いました 。 今回やっ と 手元 に (^-^) マクロビオティック を は じめ て １年くらい で す が 、 毎日 の 献立 が マンネリ化し て しまい 、 おいしいマクロ料理っ て ない の かな？ と 思っ て いた と ころ で した 。 他 に も 、 たくさんマクロビオティック の 料理本 は 持っ て い ます が 、 こちら は かなり内容的 に 充実し て い て 、 おすすめ で す 。 まだ数点しか作っ て いません が 、 どれ も と て も おいしかったデス 。 これから順番 に 全部作っ て みよう と 楽しみ に し て い ます 。 お値段 に 勝る と も 劣らない 、 と て も 立派な本 で すし 、 内容的 に も 、 まさ に スタートブック と し て は 申し分ない と 思い ます 。 おすすめ で す！ これさえあれば 。 : 2008-10-04寒くなり 、 マクロビオティックなスープ の レシピ を 探し て い て こ の 本 を みつけました 。 こ の 本 は と て も 私 に は 為 に なりました 。 食べ物 に 陰陽 が ある の は よく知られ て いる と 思い ます が 、 野菜 の 切り方 に も 陰陽 が ある 、 だし の と り方 も 体質 に 合わせ て と ったほう が 良い 、 など私 に は 知らないこ と が 書かれ て い て びっくり 。 こ の 本 が ただ見やすく美しいだけ で は なく 、 本当 に マクロビオティック に 興味 が あるスタッフ に よっ て 作られ て いる と いう の が 読むひ と に は よくわかる と 思い ます 。 なぜなら と て も わかりやすいから で す 。 メニュー は 多岐 に 渡っ て おり 、 スープ は も ちろん 、 丼物 、 チャーハン 、 カレー 、 デザートま で 載っ て い ます 。 確か に 高い本 で す が 、 と て も いい本だ と 思い ます 。  マクロビ に 距離感 を 感じる人 に 。 : 2008-05-24大体 の 内容 と し て は ・マクロビオティック の 説明 と 心得 ・玄米 を つかった主食 の ご は んメニュー色々 ・野菜 、 豆腐 、 スープ 、 麺（そばだけじゃなくパスタ も あり） 、 スイーツ の レシピ ・食材や 、 だし に つい て の トピック と いう感じ で 、 これ一冊 で 基本的な食事 が 大体 で きるよう に なっ て い ます 。 マクロビ に つい て の 説明 も コンパクト に ま と まっ て い ます 。 玄米 に つい て は 結構ページ数 が あっ て 、 他 の 本 と 比べ て 炊き方 、 食べ方 の 説明 が 詳しい で す 。 和風 、 洋風メニュー の バランス も と れ て い ます 。 ただ 、 割 と 揚げ物 の 比率 が 多いような 。 実 は 「マクロビ＝身体 に よい正しい食事」 と は 手間暇かけ て じっくり丁寧 に 作る（”ほっこり”” の んびり””きちん と ”） 、 も の だ と 思いこん で い て 敬遠し て いた の で す が 、 こちら で 紹介され て いる基本 の 食事 を 見 て 、 なんだ 、 これ で 良い の か 、 と 肩 の 力 が 抜けました 。 基本 は 「玄米ご は ん＋味噌汁＋野菜」 で 、 揚げ物 を するレシピ以外 は 、 手軽 に 出来るレシピ が 多い の で す 。 私 は 「マクロビ」云々より 、 疲れ て 帰った時 の 簡単 で ヘルシーな料理レシピ と し て 活用し て い ます 。 （例：青菜 の しゃぶしゃぶ 、 豆腐ひじき丼） スイーツ に つい て も 、 マクロビスイーツ本 を 別 に 買うほど本気 で は ないけれど 、 たま に は ヘルシーな も の が 食べたい 、 と いう私 に は 、 洋風 、 和風 と も 過不足なく の っ て い て 助かりました 豆腐クリーム は 使い勝手 が 良い で す 。 今 、 生クリーム も 高いし 。 白い食器 、 白い誌面 を 基調 に し て おり 、 「ほっこり癒し系」的な雰囲気 で ごまかされない の で 、 と っつきやすく 、 仕上 が り も 分かりやすいし 、 レシピ も すっきり と 読みやすい で す 。 と いうこ と で 、 マクロビ に 距離感感じ て いる方向きかな 、 と 思い ます 。 ただ 、 手軽なダイエット目的 に は ちょっ と 揚げ物など の 使えないメニュー が 多いかな 。 玄米からスイーツま で ☆ : 2007-11-03ちょっ と お値段 が は り ます が 、 まさ に 入門書 で す 。 玄米 の レシピから始まり 、 スイーツま で レシピ の 幅 が と て も 広い の で 、 マクロビ の 入り口 に 立った人 に は 、 オススメし ます 。 レシピだけ で なく 、 コラム も あり 、 『スタート』 に は と っ て も 良かった で す 。 写真 も きれい で 、 作りたくなるレシピ が たくさんありました☆ マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen マクロビオティック、はじめました マクロビオティックひとりレシピ マクロビオティックをやさしくはじめる Organic Base マクロビオティックと暮らす 本 - ジャンル別 - 暮らし・健康・子育て - クッキング・レシピ - シリーズ別 - オレンジページ 本 - ジャンル別 - 暮らし・健康・子育て - 暮らし・健康・子育て 全般 本 - By Publishers - オレンジページ |
